Séance individuelle
Respiration, relâchement, visualisation : une séance guidée, adaptée à votre besoin.
Apprendre à respirer, à relâcher, à se préparer.
Un moment choisi pour vous, selon vos envies et votre rythme.
Respiration, relâchement, visualisation : une séance guidée, adaptée à votre besoin.
Faire connaissance, poser vos objectifs, vivre une première pratique.
Se préparer à l’accouchement en confiance, avec des outils simples.
La même séance, depuis chez vous.
La sophrologie, c'est apprendre à respirer, à relâcher, à se préparer. Au cabinet ou en visio, des séances courtes et concrètes pour le sommeil, le stress, les examens, la grossesse.
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27 cours de l’Intendance
Lun. · 08:30 — 19:00 Mar. · 08:30 — 19:00 Mer. · 08:30 — 19:00 Jeu. · 08:30 — 19:00 Ven. · 08:30 — 19:00